مربی تخصصی شنا | آبدرمانی | تمرینات در آب
آموزش در استخر اختصاصی شما؛ اصولی و متناسب با سطح مهارتتان.
۱. از آب میترسم، میتوانم شنا یاد بگیرم؟
بله. بسیاری از هنرجویان از مرحله ترس از آب شروع میکنند و برنامه آموزشی متناسب با شرایط هر فرد تنظیم میشود.
۲. برای یادگیری شنا باید از قبل شنا بلد باشم؟
خیر. آموزش از سطح فعلی شما آغاز میشود؛ از سازگاری با آب تا آموزش تکنیکهای پیشرفته.
۳. محدودیت سنی برای آموزش وجود دارد؟
خیر. آموزش برای کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان ارائه میشود.
۴. برای شروع کلاس چه وسایلی نیاز دارم؟
مایو، عینک شنا و حوله. در صورت نیاز، قبل از شروع کلاس برای انتخاب تجهیزات مناسب شما را راهنمایی میکنم.
۵. امکان یادگیری شنا و انجام تمرینات آبدرمانی بهصورت همزمان وجود دارد؟
بله. برخلاف کلاسهای معمول، در صورت نیاز میتوان آموزش شنا، آبدرمانی و تمرینات تخصصی در آب را بهصورت همزمان در یک برنامه اختصاصی ترکیب کرد تا بهترین نتیجه متناسب با هدف شما حاصل شود.
۶. آموزش برای افرادی که هدفشان کاهش وزن یا تناسب اندام است هم مناسب است؟
بله. علاوه بر آموزش شنا، تمرینات تخصصی HIIT در آب و تمرینات فیتنس در آب نیز قابل ارائه است.
۷. چرا آموزش در استخر محل زندگی شما؟
چون زمان رفتوآمد کاهش پیدا میکند، محیط برای هنرجو آرامتر است و روند یادگیری سریعتر و مؤثرتر خواهد بود.